Zdrave noge tudi v službi
  • Obujte čevlje, ki so primerni za vaše delovno mesto in delovne razmere. Vedno izberite udobno obutev pravilne velikosti.
  • Obujte raje čevlje s paščkom ali trakom čez nart kot natikače. Tako stopalo ne bo drselo naprej, zavaroval vas bo kot varnostni pas v avtu.
  • Če morate v službi nositi čevlje z visoko peto, naj ta ne bo višja od 4 centimetrov, vsak dan pa si raztegujte mečne in stopalne mišice.
  • Vsak dan zamenjajte višino pet.
  • Navadite se na redno nego stopal, da bodo ostali lepi.
  • Z rednimi obiski pedikerja boste poskrbeli tudi za zdravje svojih stopal.